不论你是在家中，还是出门在外，使用这些美容产品和方法，都会得到彻底的放松。
究竟做Home Spa的意义在哪里？
先冲凉、顺道把头发洗一洗，是进行Home Spa的首要程序。
或许应该这样说，到底要如何才能改善自己的状况呢？是充足的睡眠，更多的精力，还是较少的压力？到底什么才是你真正想要的？
在进行Home Spa前，可先把浴室布置一下，放一盆鲜花、点起香薰、喜欢的话，放点轻音乐。还要预备一条干净的大毛巾，把要用的产品放在浴缸四周，方便使用。
Home Spa 6程序
1、先洗个澡、顺便把头发洗一洗，可利用洗澡海绵帮助打起更多泡沫。
2、皮肤上积聚的角质层需要磨去，可用身体专用磨砂膏，有助瘦身的按摩膏亦可使用。使用时可配合打圈手势压摩，帮助血液循环。
3、将浴盐放入浴缸内，又可加点香薰油。水温调至身体的温度，整个人躺进浴缸内，放松全身，大约浸十至十五分钟即可，太久会令皮肤皱起。
4、在浸浴时，也要照顾到手及脚部护理。脚上的死皮可用小刷子磨去，此时皮肤被水浸软，是去死皮的最佳时候。
5、浸浴后，抹干身体，可先加点按摩油在身上进行按摩，或直接把润肤液抹匀全身。
6、最后可喷上喜爱的香氛喷雾，如在睡前可喷上有助睡眠的薰衣草味，在上街前可喷上有醒神作用的柠檬味。
这两年美妆界新窜起的人气商品，恐怕是带有禅风意味、大打Home Spa旗帜的芳香蜡烛最引人注目。
的确，Home Spa的概念正在延伸，各家化妆品公司都卯足了劲推出相关产品，而这些产品与原本就有的沐浴用品或身体保养品之间的分野似乎相当模糊，除了有香味外，成分皆是纯天然花草植物，好像找不到太大的不同处。
1.全身放松，浸入色彩斑斓，芳香四溢的泡泡浴中，唤醒你所有的感觉。
2.将等量的按摩油和无味的清洗液相混合，倒入手中，将这种混合物涂在你的胳膊上，做一次迷你芳香疗法按摩。
3.用薰衣草盐刷擦洗身体，然后洗一个热水澡，这会使你们肌肤柔嫩，睡眠充足。盐会使水充满芳香，油会使肌肤保持湿润。
4.把热水倒入碗内，再放一点浴胶。把双手浸入其中，手心要朝上，这时你会感觉体内的压力全部释放了。
5.不要将鲜花放在餐桌上，要把它们放在化妆镜旁，这样早晨一起来，你就会感到精神振奋。
6.用一块棉毛巾蘸上薄荷精化油，放入塑料袋里，一整天你都可以嗅到浓郁提神的香味。
7.劳累了一天之后，让自己洗一个恢复精力的热水澡：将两汤匙的小苏打，一杯浴盐和十滴薰衣草精化油混在一起，放入充满热水的浴缸里。
8.随时喷洒芳香疗法的香气，使自己紧张的神经镇定下来。
9.在办公桌或手提袋内放一个能够增加水分的芳香疗法面部按摩喷雾器，以便随时给肌肤增加水分，保持精神舒畅。
10.使用芳香疗法按摩膏轻揉太阳穴，在办公桌前缓解压力。
11.使用足部按摩法，让自己的步伐轻快有力：在自己的手掌上滴几滴带柠檬香的滴液，两手反复摩擦，然后沿足底进行按摩。
12.背部按摩，自我放松：将两格枚网球放在一只袜子里，把口儿系牢。平躺在地板上，把袜子放在颈下，脚足用力，让袜子在你的背部上下滚动。或者采用另一种方法进行背部按摩：用拇指和食指轻捏耳朵的最上部，可以减缓上背的疼痛；揉捏下耳垂，可以减轻下背的疼痛。(针灸师们认为，耳朵上的软骨与每个人的脊骨有着直接的联系)
13.在烛光中洗浴。
14.在你的脸部涂抹一层散发着薰衣草香的晚霜，帮助自己进入梦乡。
15.进行自我头部按摩，想象自己正向干燥的头发上涂抹香波，这会减轻头痛，促进毛发生长。
16.清洗松树针，然后将它们撒在浴室的地板上，由此散发出的清香可以令头脑清醒。
17.早晨起来洗浴时，点燃一枝蜡烛或一根香，水蒸汽会令的浴室芳香四溢。
18.在你的医药箱内放一点百花香和几个带香味的木珠，每个早晨和晚上，这种怡人的香气都会在你的周围飘荡。
19.使用带有新鲜植物香味的肥皂，想象自己在一座花园里。
20.将一条芳香疗法手巾蒙在脸上(只需把你自己喜欢的芳香疗法油滴在一热面巾上，就可以搞定这样一条手巾了)，然后作几秒钟的深呼吸。
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